Sbypresidenku.com – Tangkal Nyeri Maag yang Sering Kambuh, PAFI Berikan Informasi Pengobatan
Sakit maag merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami oleh masyarakat. Kondisi ini terjadi akibat peningkatan asam lambung yang menyebabkan rasa ngilu atau perih di porsi perut. Banyak faktor yang dapat memicu maag kambuh, seperti pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan pedas atau berminyak, stres, serta norma jelek seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.
Buat mengedukasi masyarakat mengenai pencegahan dan pengobatan penyakit maag, Persatuan Pakar Farmasi Indonesia (PAFI) memberikan informasi seputar langkah menjaga kesehatan lambung. Dalam sebuah acara edukasi, PAFI menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat, menghindari pemicu maag, serta mengonsumsi obat-obatan yang sinkron dengan anjuran tenaga medis.
Pentingnya Formasi Makan Sehat buat Mencegah Maag
Salah satu langkah utama dalam mencegah kambuhnya maag adalah dengan menjaga formasi makan sehat dan teratur. Menurut PAFI, makan dalam bagian kecil tetapi sering lebih dianjurkan daripada makan dalam jumlah akbar dalam satu ketika. “Kita harus memastikan bahwa pola makan statis terjaga dengan baik agar lambung tak bekerja terlalu berat,” ujar seorang pakar farmasi dari PAFI.
Selain itu, pemilihan jenis makanan juga berperan krusial dalam mengelola kesehatan lambung. Makanan yang terlalu pedas, asam, atau berminyak dapat memicu peningkatan produksi asam lambung. Sebagai gantinya, PAFI menyarankan buat mengonsumsi makanan yang lebih ramah bagi lambung seperti nasi, pisang, oatmeal, dan sayuran hijau.
Menghindari kebiasaan makan terlalu malam juga menjadi salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko kambuhnya maag. Lambung membutuhkan ketika untuk mencerna makanan, sehingga mengonsumsi makanan berat sebelum tidur dapat meningkatkan kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Pengobatan dan Pencegahan Maag dengan Bantuan Farmasi
Selain menjaga formasi makan, PAFI juga menekankan pentingnya penggunaan obat yang pas dalam mengatasi maag. Beberapa rupa obat yang generik digunakan antara lain adalah antasida, H2 blocker, dan proton pump inhibitor (PPI). “Pemilihan obat harus disesuaikan dengan kondisi pasien dan masih dalam pengawasan tenaga kesehatan,” jernih seorang perwakilan PAFI.
Antasida bekerja dengan menetralkan asam lambung secara cepat sehingga dapat meredakan gejala maag dalam waktu singkat. Sementara itu, H2 blocker dan PPI lebih berfungsi buat mengurangi produksi asam lambung dalam jangka saat yang lebih lama. Penggunaan obat-obatan ini harus sinkron dengan resep dokter agar tidak menimbulkan efek samping yang tak diinginkan.
Selain obat-obatan, PAFI juga mengingatkan masyarakat buat menerapkan gaya hidup sehat agar maag tak mudah kambuh. Berolahraga ringan secara rutin, menghindari stres, serta tak langsung tidur setelah makan merupakan beberapa norma sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan lambung.
Dengan adanya edukasi yang diberikan oleh PAFI, diharapkan masyarakat semakin sadar terhadap pentingnya menjaga kesehatan lambung. Melalui pola makan yang baik, penggunaan obat yang tepat, serta penerapan gaya hidup sehat, risiko maag kambuh dapat diminimalkan.
